Man kan læse en masse om emnet – på internettet, i bøger og blade – men til tider kan det være svært at komme i gang – for hvor starter man – og ikke mindst fastholde motivationen. 

​

Derfor kan coaching være godt. At man har en som kan guide, som stiller krav og kan være der som mentor og samtalepartner. Én som har prøvet det på egen krop, og har erfaring med hvad der virker – og hvad der er spild af tid og penge. Det er resultaterne som betyder noget – at det kan betale sig at bruge ressourcer på det. 

​

Man ser resultater – med den rigtige vejledning – meget hurtigt, og med tiden vil man nok gerne opleve endnu mere fremgang – så der hele tiden er mål at gå efter. 

​

Det jeg gør med coaching er, at lære dig at kende – afklare dit udgangspunkt – og især dine mål. Hvor vil du gerne hen? Hvad vil du gerne opnå? Og hvad er du villig til at lægge i projektet?

​

I min coaching tager jeg afsæt i mine mange år som officer i Hæren, hvor jeg har taget coaching uddannelse. Denne uddannelse har jeg brugt i praksis – blandt andet i mit job som HR Business partner. Jeg er herudover uddannet idrætslærer på Forsvarets Gymnastikskole (nu CFI), og har virket som instruktør i en årrække. 

​

Vi finder sammen vejen dertil, og opstiller i fællesskab nogle mål – her er delmål (overskuelige) vigtige, så det hele ikke virker umuligt at opnå fra starten. Så brydes det store mål ned i små bidder, så man hele tiden kan se fremgangen – og dermed fastholde motivationen – fordi man løbende ser resultater 😊 det er vigtigt!

​